A Medicina Anti-Envelhecimento
Viver mais anos com a melhor condição física. Enquanto que a Medicina Convencional resolve as situações patológicas, a Medicina Anti-Envelhecimento tem uma acção activa na prevenção das doenças. A Medicina Anti-Envelhecimento está focada nas hormonas, responsáveis pelo bom funcionamento de todas as células. Estas funcionam menos bem quando existem défices hormonais, e a desorganização torna-se completa na sua ausência. O objectivo da Medicina Anti-Envelhecimento é a manutenção dos níveis hormonais ideais, actuando em 3 vertentes: um regime alimentar saudável, a prática de exercício físico adaptado a cada indivíduo e a terapêutica hormonal de suplementação. A nossa alimentação tem uma enorme influência nas nossas células e metabolismo, assim como a forma como preparamos os alimentos. O regime aconselhado baseia-se numa dieta hipo calórica (que favorece a produção glandular) e hiper proteica (que possibilita a renovação celular e dos tecidos). Os açúcares de absorção rápida são proibidos porque provocam a fome e, consequentemente, aumento da ingestão alimentar, além de contribuirem para o envelhecimento celular (provocam maior rigidez das membranas das células, o que dificulta as trocas celulares). O leite também não é aconselhado porque agride a mucosa intestinal, tornando-a mais permeável à entrada de substâncias que podem ser nocivas. Os derivados do leite são melhor tolerados, mas a proliferação de fungos que causam na flora intestinal tem efeito negativo sobre alguns níveis hormonais.
Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1711748-medicina-anti-envelhecimento/#ixzz2BwoBP83R
postado por Blog do Paim @ 13:31
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